Este articulo es muy interesante, ya que el consumo de frutas trae muchos beneficios para nuestro cuerpo, no solo por su alto contenido de vitaminas y nutrientes, sino por la cantidad de fibra que nos proporciona, ademas contienen fructosa que es la principal fuente de enegia del metabolismo celular¡¡¡ Pero debemos saber comerlas, ya que actuan positivamente cuando la ingerimos con el estomago vacio, por eso es recomendable consumirlas en la mañana o en ayunas.
Excelente presentación, las frutas son muy ricas y como lo acabamos de constatar tienen demasiadas propiedades buenas. A veces como jóvenes tenemos una mala alimentación pero nunca debemos olvidarnos de la importancia de las frutas.
Este articulo es muy interesante, ya que el consumo de frutas trae muchos beneficios para nuestro cuerpo, no solo por su alto contenido de vitaminas y nutrientes, sino por la cantidad de fibra que nos proporciona, ademas contienen fructosa que es la principal fuente de enegia del metabolismo celular¡¡¡ Pero debemos saber comerlas, ya que actuan positivamente cuando la ingerimos con el estomago vacio, por eso es recomendable consumirlas en la mañana o en ayunas.
ResponderEliminarQue chévere tu publicación, informa mucho y nos ayuda a tener mejor idea de cómo consumir las frutas.
ResponderEliminarUna buena técnica costo-efectiva para materia de antienvejecimiento.
ResponderEliminarExcelente presentación, las frutas son muy ricas y como lo acabamos de constatar tienen demasiadas propiedades buenas. A veces como jóvenes tenemos una mala alimentación pero nunca debemos olvidarnos de la importancia de las frutas.
ResponderEliminarcasi nunca en mi vida habia comido frutas con el estomago vacio, si lo hacia era por coincidencia, muy buen articulo, hay que darle buen uso.
ResponderEliminar